No spox ale nie bede mial 20 musi mi wystarczyc 10...jakbys mogl mi napisac jak je brac w jakich godzinach itd...??? bede wdzieczny pozdrawiam i dziekuje
witam bralem dece przez 4 tygodnie cykl wygladał tak. Pierwsze dwa tygodnie waliłem po 1ml a nastepne dwa tygodnie waliłem po 2ml zakonczyłem jakies dwa tygodnie temu. Ale tydzien temu wbiłem 2ml omki i narazie chcial bym zakończyc mam 36 tabletek clomidu i chcial bym sie odblokowac ale niewiem jak je brac i w jakich dawkach prosze o podpowiec [...]
no po mecie bedziesz miec troche tłuszczyku, według mnie bezpieczniejszy od mety jest deca.Ale jak juz bedziesz brac mieta to nie mniej niz 200 oczywiscie podzielone na 2 cykle w odstepie okolo pół roku
GiveAll czemu bierzesz nie na pusty żołądek ? bo ja zamierzam brać właśnie przed posiłkiem, daa to coś jak aminokwas i chyba przed posiłkiem lepiej się wchłonie, czy się mylę ?
Ja mam 48,5 kg chce dojść do 44 i jak biorę synedrex wymiotuje okropnie nie wiem czy to wina tego ze jedna tabletkę wzięłam o o18 a na drugi dzień druga o 11 i one się zmieszały czy co ale wymiotowałam cała noc....i dzień wcześniej tez po niej. Nie wiem czy dzielić na połówki czy brac do drugi dzień pomóżcie. Druga sprawa taka ze czuje dość serce [...]
Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]
Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]
Potwierdzam że to nie żadna firma krzak. Wszystko zależy od tego jaki kto jest podatny na stymulanty. Staż jest tutaj najmniej istotny. Jednych bardzo klepnie inni mogą śmiało brać. Trzeba samemu spróbować . Gdzieś jednak czytałem że jest teraz nowa formuła która już tak nie klepie jak poprzednia. Ale sam nie próbowałem więc nie mam zdania. [...]
[...] witajcie. tak czytam sobie o problemach ludzi i ... ja mam też mały problem. Lekarz stwierdził, że w moje kolano choruje na zespół fałdu błony maziowej co wytłumaczył mi jako przerost błony i przyszczypywanie jej przez kości w stawie. hm... ? właśnie dziś dostałam telefon od lekarza że w poniedziałek mam zgłosić się do szpitala i we wtorek [...]
ee Faka pewnie wziołes to z amerykanskiej gazetki usa - women in home i jakie porownanie - coleman ma watrobe jak piłka do kosza to sobie moze brac 50gr serwatki ale nie my pozatym ameryaka to całkiem inne realia, awiec nigdy nie ma co porownywac a co do porcji białka + kreatyna - do dzisiaj są podzielone opinie i kazda 'opcja' ma swoje + i - [...]
Witam. Nie wiem czy mi się nie przytrafiło to samo.Szukając po google,trafiłem tu.Więc mi w okolicy odbytu pojawiła się jakaś dziwna narośl.Daje się ona we znaki gdy zmieniam pozycje z siedzącej na stojącą(moment oderwania tyłka z krzesła),lub podczas za przeproszeniem podcierania się.Gdy siedzę i się nie ruszam,wówczas nie boli,lecz gdy chcę [...]
A badał w ogóle to estro , ze chce zbijac? czy z fusów wywrózył ? Jak miał brac HCG przez tyle czasu na ON to nie brał a teraz nadgorliwy estro chce zbijac , ktorego pewnie przez te 3 lata nawet nie badał :-D Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-03-12 13:06:38
Nalewka czosnkowa tybetańska jest z rozwiązań medycyny alternatywnej jako eliksir życia mający istotny wpływ na nasze zdrowie i witalność. Według dostępnej literatury nalewka ta pełni następujące funkcje: - poprawia przemianę materii, - wypłukuje nierozpuszczalny wapń, - oczyszcza organizm z odkładającego się tłuszczu, - oczyszcza naczynia [...]
Kreatyna do gainera jak najbardziej wskazana. Ale na poczatek proponuje max. 150 gr. dziennie w 3 porcjach. Przy twoim dawkowaniu przejesz 3kg SM w 12 dni, przesiedzisz polowe tego czasu w toalecie, zmniejszy ci sie apetyt i nie bedziesz zadowolony. Bradzo waznie pytanie ile masz workow SM ??? bo aby zauważyc jakis efekt po gainerze to trzeba go [...]
tak tak LEPIEJ BRAĆ niż NIE ... Może Żeczywiście coś DAJE w końcu jak ktoś to wymyślił to musiał chyba mieć akieś potwierdzenie... Gdzieś tu kiedyś przeczytałem że ktoś do metki łykał : 15 minut przed metką sylimarol , a tu raczej trzeba łykać wciąż , przez cały dzień żeby się stężenie utrzymywało co do stosowania to się podaje 1-2 tab 3x [...]
[...] może leżeć w ilości kalorii. Nie ma pewności, że te wyliczenia ze wzoru mają zastosowanie dla każdego. Mi wychodziło 2903 kalorii, a na obecnej diecie miałem 2000-2400 i jak widać nic to nie dawało. Na tej poprzedniej gdzie schudłem do 76kg miałem 1500-1800 (mało tłuszczy) i było ok. Dietę ketogeniczną chcę jednak sprawdzić i jak będzie to [...]
[...] nią "napompujesz" to nie będziesz miał aż tak dużej szansy na to samo w przyszłości - a wtedy może okazać Ci się jeszcze bardziej potrzebna, bo stosunkowo do tego jaki będziesz "wielki" może dać znacznie większe rezultaty... pamiętaj o tym biorąc ją... ja radzę poćwiczyć na razie "na sucho"... jak zdobędziesz pewne [...]
no ja też sądzę, że branie kretki bez odpowiedniego przygotowania i stażu oraz zauważalnego zastoju w postępach w rozwoju masy mięśniowej mija się zupełnie z celem... jak jeden z moich przedmówców wspomniał chodzi tu o to, że każdy kiedy indziej powinien brać kreatynę, ponieważ na każdego działa indywidualnie, więc jedyne co Ci zostaje to poczekać [...]
[...] to czy przed aerobami tez brac wegle tzn np. te 80 g platkow czy tylko same bialko? ps: Z rana nie sa wazne wegle, zeby wyrownac glikogen po nocy? Czy sie myle, jak wtedy moznaby rozlozyc te posilki? A moze z przed i po treningowego zabrac po 20g platkow i dodac do pierwszego ktorego bede jadl.? dziekuje za odp pozdrawiam Zmieniony [...]
Metanabol a przyrost masy mięśniowej
